在白癜风的患病人群中，我们统计出户外工作者的发病几率还是很高的，可能是和工作方式有关系。因此户外工作者的白癜风的预防和治疗都很重要。我们知道白癜风的发病因素很多，所以很多的患者都是多种原因共同作用导致患病的，而阳光的长期照射就是其中一种。

　　那么户外工作者要怎么预防和治疗白癜风呢？

　　一、坚持做好防晒工作。户外工作者（导游、土木工程、交通工程等人员）长期进行户外工作，必然要处在阳光下，尤其是夏季天气炎热，自然是穿的越少越好。但这样却给身体带来大量的伤害，身体皮肤暴露的地方被紫外线照射，引起皮肤里的黑素细胞亢奋产生大量的黑色素，短时间内皮肤变黑，但是黑素细胞可能因为亢奋死亡，导致黑色素消失，引起病变。已患白癜风的患者，更是容易导致白斑扩散。因此户外工作做好皮肤防晒必不可少，现在有很多的防晒产品，户外工作者可以选择适合自己的使用。

　　二、科学治疗，专业治疗。切勿听信小广告，小诊所，设备仪器不完全，治疗方法单一是很难对白癜风起到治疗作用的。目前针对白癜风的治疗方法是综合治疗，中西医结合，内外兼治，从而达到恢复。

　　三、保持情绪稳定。很多户外工作劳动量大，比较乏味，很容易引起烦躁的情绪。情绪不稳定也正是白癜风的发病因素之一。情绪起伏大会产生过多的神经递质，如肾上腺素等，神经递质的合成需要酪氨酸，酪氨酸又是制造沈阳白癜风治疗医院黑色素必不可上的物质，这样一来黑色素的产量就会减少甚至没有。这也是很多患者在发病前都有过情绪起伏大的原因。

　　四、保持营养均衡，饮食合理。户外工作在就餐上多数从简，以填饱肚子为主要目的，对营养是否合理没有要求，长期下去必然会影响身体沈阳白癜风治疗的健康。

　　诸如此类诱发白癜风的因素很多，因此户外工作者要保持良好的生活状态，做到自我保护，才是对自己身体的负责。