- 春季锻炼最好的黄金时段在黄昏和
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春季，天气转暖，人体内的阳气经过一冬的闭藏，会随着春阳生发之势而动，这时应该多参加一些户外锻炼。保健专家提醒说，春季虽然是健身好时节，但在春季...详细内容
- 2010-07-27 沈阳中亚白癜风研究所
- 春季适度睡眠好处多
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春为四时之首，既是自然界阳气开始升发的时令，也同样可以看作是养生的开始，此时，人应该本着"人与大地相应"的基本出发点，顺其自然向上向外疏发人体之...详细内容
- 2010-07-27 沈阳中亚白癜风研究所
- 春季养生要注意身心
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在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。...详细内容
- 2010-07-27 沈阳中亚白癜风研究所
- 不想得癌就多吃它们（一）
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胃癌是一种发病率很高的消化道肿瘤性疾病，极大地危害了人民的健康。大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发...详细内容
- 2010-07-27 沈阳中亚白癜风研究所
- 不想得癌就多吃它们（二）
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谈到抗癌食物，就不得不提一下番茄，也据是我们俗称的西红柿了。它含番茄红素及胡萝卜素，都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消...详细内容
- 2010-07-27 沈阳中亚白癜风研究所
- 清代医家教我们养生（一）
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中医学来说人体的健康与否与五脏六腑存在非常大的关系，在养生法上甚有讲究。尤乘，字生洲，别号无求予。清代医学家。早年习儒，后弃而习医，从师于名医李...详细内容
- 2010-07-27 沈阳中亚白癜风研究所
- 清代医家教我们养生（二）
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这位清代的名医还非常重视情绪对人健康的影响。他认为，肝喜条达，有疏泄功能，能调畅人体气机。他告诫人们：“怒易伤肝”。因为忿怒可阻塞气机而不舒，使其...详细内容
- 2010-07-27 沈阳中亚白癜风研究所
- 清代医家教我们养生（三）
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消化系统保证人生存以及维护各种生命活动所需能量的摄入。平素如何保养脾胃?尤氏主张节食。他说：“欲不可过，过则湿而不健，食不可过，过则壅滞而难化。因...详细内容
- 2010-07-27 沈阳中亚白癜风研究所
- 防衰抗衰中医古方（二）
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人类的祖先某某猿猴一般只能活十多二十岁，后来不断在劳动中锻炼，在食物中发现，渐渐活的时间长了起来。到如今，不活到九十百来岁的都不好意思承认自己高寿...详细内容
- 2010-07-27 沈阳中亚白癜风研究所
- 防衰抗衰中医古方（一）
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生老病死是一种自然规律，只有老的生命死去，才能让新的生命更精彩的活着。但很多人不愿意老去，他们选择对抗衰老。抗衰老有很多方法，在新夏到来之际，我们...详细内容
- 2010-07-27 沈阳中亚白癜风研究所
- 沈阳中亚白癜风医院「杨 杨伟平医生擅长治疗创伤型白癜风、反复型白癜风、疑难...
- 沈阳中亚白癜风医院「刘 擅长领域：刘新颖医生擅长治疗各种类型的白癜风，包括...
- 沈阳中亚白癜风医院「彭 擅长领域：彭亚君主任长期坚守在白癜风临床诊疗一线，...
