白癜风不可否认，是一种难缠的皮肤病，不仅破坏皮肤，还破坏人们的心理健康，带给人压抑、焦虑、抑郁等心理疾病。因此谁也不想得白癜风，那么对白癜风的预防就闲得很重要，现在白癜风是一个发病率比较广泛的疾病。那么对于白癜风，我们该用什么方法来预防呢？

　　一、穿衣方面。衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。因为皮肤摩擦是引起白癜风的一个诱因。尤其是夏季，是天气炎热，又是白癜风的多发期，穿衣更不易太紧。

　　二、注意皮肤保护，减伤伤害。谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　三、尽量少接触化学物质。比如避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。很多的女性都比较喜欢美发美甲，这无可厚非，但是尽量不要频繁。总之，化学物质对黑色素细胞，有严重的损害，生活中应尽量避免皮肤，直接触化学物质，特别是酚类化沈阳治疗白癜风合物，比如橡胶、沥青、汽油等。

　　四。不要暴晒。夏天紫外线过于强烈，过量照射肯定沈阳看白癜风会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此一沈阳白癜风治疗医院定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质。特别是婴幼儿，皮肤本就娇嫩，更不易暴晒。

　　五、合理饮食。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物要少吃，多吃肉类、蛋类、奶制品、动物的内脏、新鲜的蔬菜各种豆类制品。

　　六、健康的生活习惯。预防白癜风不是一时的事情，而是需要长久的保持，这就要求人们要能坚持下去，养成良好的生活习惯。